¿Cuáles son los beneficios de los Espárragos de Navarra?
Indagar en las propiedades y beneficios de consumir una conserva gourmet como los Espárragos de Navarra te permitirá descubrir un sabor único si es que aún no los has probado. Desde Conservas Serrano te traemos un alimento delicado para incluir en tus comidas o para picotear directamente desde su frasco contenedor. Descubramos juntos sus propiedades.
En este post enumeraremos los motivos por los cuales debes tener Espárragos de la Comunidad Foral siempre en tu despensa. No importa el momento del año, nuestras conservas tienen una posibilidad de durar muchos meses y generar grandes satisfacciones.
- Aporta proteinas y nutrientes
Los espárragos contienen proteínas y minerales beneficiosos para el organismo. Predominan el hierro, fósforo, potasio, calcio, magnesio y yodo. A su vez, también hay presencia de vitaminas como la E y la C que son consideradas antioxidantes.
- Los espárragos no engordan
Por otro lado, es importante aclarar que los espárragos no aportan cantidades significantes de calorías a partir de su ingesta. El promedio indica aproximadamente 15 calorías en 100 gramos. Un dato que sin ninguna duda te alentará a incorporarlo en tu vida diaria.
- Gran fuente de fibras para mejorar el organismo
Dentro de las propiedades destacadas, los espárragos de Navarra son grandes portadores de fibra para el cuerpo. Esto alivia la función intestinal y genera funciones positivas en el tratamiento del estreñimiento.
- Eliminan toxinas por su efecto diurético
Gran parte de la composición de los espárragos es a base de agua. Eso explica que, cuando se lo ingiere, genera un efecto diurético y contribuye a eliminar toxinas y purificar el organismo.
Por todos estos motivos y más, estamos frente a un producto muy consumido en personas que quieren hacer dieta. Al tratarse de un producto muy exclusivo, es importante asegurarse de que la conserva sea de Navarra con calidad premium y no de algún otro país con etiquetas engañosas. Si quieres saber cómo identificar estos datos, lee nuestro artículo sobre la Denominación de Origen de nuestros espárragos.
¿Cómo se preparan o comen los espárragos en conserva?
Como sabes, el espárrago blanco lleva un trabajo duro de recolección del cultivo; muy temprano de madrugada y únicamente en un periodo determinado del año. Este cuidado y delicadeza se nota también en las preparaciones y el modo de comerlo.
Esta conserva completamente natural y almacenada con sal y ácidos cítricos es perfecta para comer con tan solo abrir el frasco que la contiene. En nuestra tienda online podrás encontrar diferentes tamaños y tipos de espárragos blancos. Los hemos dividido según diámetro para que escojas entre medianos, gruesos, muy gruesos o extra gruesos.
Conoce todos los tipos de Espárragos de Navarra disponibles y no dudes en contactar frente a una consulta.